4月28日下午，js3845金沙线路与js3845金沙线路（青岛）后勤管理处、从文书院团总支共同举办生命健康教育系列活动。青岛市即墨区急救中心急救培训负责人、中国红十字会应急救护培训教师白琳以“急救知识记心头，危难时刻显身手”为题，开展了急救科普和现场培训。

白琳以丰富的案例向同学们阐述了学习急救知识的重要性，提示同学们在面对紧急情况时应及时拨打急救电话，并尽量准确详实地说明事发地址、伤者具体情况。在进行急救之前，要在确保现场安全的前提下，从意识检查、呼吸检查两个方面做出急救判断。白琳向同学们详细讲解了心肺复苏的正确操作，从姿势、按压部位、按压力度、按压频率等方面演示了胸外按压的正确操作方式，介绍了开放气道、人工呼吸的具体流程。此外，白琳指出几种常见的心肺复苏误区，如错误放置伤者，胸外按压一组内间隔时间过长等，从而让同学们对心肺复苏的操作了解更加深入。

体外自动除颤器（AED）的使用是本次讲座的另一大重点，白琳重点介绍了机器的放置、电极片的贴放以及跟随语音指令的操作方法，强调面对不同年龄阶段人群,要选择不同类型/模式的AED,帮助学生未来在面对突发情况时可以更加冷静地使用AED，尽可能地挽救生命。

白琳还介绍了用于应对异物梗塞的急救方法--海克立姆急救法。在现场同学的配合下，白琳从发生异物梗塞的临床反应、进行急救时的身体站位与按压部位、急救后地处理方式等方面进行了详细讲解，并对此类紧急情况做出了标准示范，同时，提醒同学们在急救完成后应立即送医，避免忽视急救过程中对身体内部造成的其他损伤。

在讲座实操阶段，白琳及团队成员邀请同学们运用人体模型和真实仪器开展现场模拟操作。在专业人士的的指导下，同学们亲自体验了心肺复苏的完整操作流程，将本次讲座所学转化为实践，巩固了对急救知识的理解。

讲座最后，白琳老师呼吁大家积极推广急救知识给家人、同学和朋友，多一个人了解急救知识，生命就多一份安全保障。

本次讲座向同学们讲解心肺复苏操作方法、AED使用方法以及海克立姆急救法等实用急救知识，培养了同学们的应急处置能力，更提升了同学们对生命的敬畏感和主动施予援手的社会责任感。